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白露


朝夕の風が涼しく感じられるようになりました。

野の草花につく露が白く濁って見えるという季節です。

夏の陽の気に、秋の陰の気が入り込むとそう見えると、
東洋医学では考えられています。


私たちの体についている水分も同じこと。

汗は、きちんと拭き取りましょう。


冷えは禁物です。


また、首のおおきく開いた、ゆったりとしたシャツや、
半ズボンは、そろそろ今年のお役目は終了です。

季節先取りファッションが健康の鍵ですね。

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