暑熱順化

5月も下旬に差し掛かりました。

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言も、
解除されていき、
人々が動くようになってきます。

子どもたちの学校も、
もうすぐ再開されることでしょう。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

18日（月）△（午後あと3人）
19日（火）△（午後あと1人）
20日（水）△（午前あと2人）
21日（木）△（午前あと1人）
22日（金）○（午前午後5人）
23日（土）○（午前午後3人）

緊急事態が緩和されてくると、
人々の動きも緩んできます。

そうなったときに、
第2波がやってくるのが心配ですね。

また、それ以上に心配なのが、
熱中症。

例年、実は熱中症は、
真夏よりも、初夏のほうが多い。

蒸し暑さに身体が慣れていなくて、
上手く汗をかけないのも原因の一つ。

いまの時期、外気温の上昇に
身体を慣れさせておきたいところなのですが、
そういうわけにはいかなかった。

5月の初夏に外出を控えていた影響は、
この後になって出てきます。

暑熱順化といって、
暑さに身体を慣れさせていくことが大切なのです。

積極的に外出とはいかないでしょうが、
それでも早朝にウォーキングするなど、
外気に当たっていくことが必要でしょう。

今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

kei (2020年5月18日 09:27) | トラックバック(0)

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