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2020年6月アーカイブ

今年の熱中症対策

6月も末、
いよいよ7月に入りますね。

自粛の解除、通常モードの再開の遅れていたところも、
ようやく本格的に再開していくようですね。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

29日（月）△（午後あと2人）
30日（火）△（午後あと2人）
7/1 （水）△（午前あと1人）
2日（木）△（午前あと2人）
3日（金）○（午前午後4人）
4日（土）△（午後あと2人）

外出時のマスクをしている人が相変わらず多いですが、
そろそろ考えどき。

新型コロナウィルスの新たな感染者数よりも、
熱中症による救急搬送の人数のほうが上回ってきています。

コロナに感染したとしても、
すぐに生命にかかわるようなことはありません。

一方で、
熱中症は、一つ間違えば即、生命に関わります。

水分摂取云々の前に、
マスクを外すことのほうが大事です。

厚生労働省も、

・屋外で人と十分な距離が確保できる場合はマスクを外す
ことを推奨しています。

一人ひとりが、
本当にマスクが必要なのか考えるときがきています。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2020年6月29日 09:17) | トラックバック(0)

夏至と、新月と

今年の夏至を迎えました。

日が長いのを感じますね。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

22日（月）△（午後あと1人）
23日（火）○（午前午後3人）
24日（水）△（午前あと1人）
25日（木）△（午前あと3人）
26日（金）○（午前午後6人）
27日（土）○（午前午後3人）

週末には、
夏至の日の部分日食でした。

残念ながら、曇り空だったため、
きちんと見れなかった人もいるでしょう。

月に一度の、新月、

年に一度の、夏至、

数年に一度の、日食。
（前回は半年前、次回は10年後だそう）

重なりましたね。

今年は、コロナを始めとして、
いろんな状況に振り回されがちですが、
こういうタイミングで、
気持ちをリセットして、
身の回りを整えておきたいですね。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2020年6月22日 09:18) | トラックバック(0)

今年の梅雨入り

先週、梅雨入りが発表されました。

なんだかとても早いような気がしますが、
実は平年よりもやや遅い梅雨入りのようです。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

15日（月）△（午後あと3人）
16日（火）△（午前あと1人）
17日（水）△（午前あと2人）
18日（木）△（午前あと2人）
19日（金）○（午前午後3人）
20日（土）×（予約受付終了）

梅雨入りが早く感じるように、
季節は動いています。

人の動きが止まっていても、
自然の営みは途絶えることはありません。

また、これからの季節を考えると、
熱中症だけではなく、
食中毒などほかの感染症も心配になります。

病はコロナだけではありません。

大切なのは、
どんな病気にも負けない、
丈夫な身体になっていくこと。

根本に目を向けて、
惑わされないようにしたいものです。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2020年6月15日 08:43) | トラックバック(0)

芒種の帽子

そろそろ多くの学校では、
ほぼ平常通りに戻りつつありますね。

6月も2週目に入り、
陽射しが一段と強くなってきました。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

8 日（月）○（午前午後3人）
9 日（火）△（午後あと2人）
10日（水）△（午前あと2人）
11日（木）△（午前あと2人）
12日（金）○（午前午後6人）
13日（土）△（午後あと1人）

節気では、芒種。

芒（のぎ）といって、
稲の穂先の尖ったところを指して、
田植えの季節という意味になります。

農作業に限らず、
陽射しのきついなかで
屋外での時間が長くなってきます。

帽子が欠かせなくなります。

マスクもいいけど帽子もね。

マスクも、ときどきは外して深呼吸しないと、
息苦しくなってきます。

これからの季節、
熱中症対策も必要ですし、
食中毒予防もしていかなければなりません。

マスクは万能ではありません。

様々なことへの気配りも、
忘れずにいたいですね

今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2020年6月 8日 09:10) | トラックバック(0)

水無月のマスク

水無月、月に入りました。

新型コロナウィルス感染拡大からの緊急事態宣言も解除されて、
今週から学校の始まる地域も多いでしょう。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

1 日（月）△（午後あと2人）
2 日（火）△（午後あと3人）
3 日（水）△（午前あと1人）
4 日（木）△（午前あと2人）
5 日（金）○（午前午後5人）
6 日（土）△（午後あと2人）

4月・5月と外気温が上昇していく時季に外出を控えていて、
6月から以前のような生活に戻ろうとすると、

まず心配なのは、熱中症です。

うまく汗がかけないことによって起こりやすいのです。

少しずつ体を動かすことにも慣れていきましょう。

また、道行く人たちを見ていると、
マスクの着用率が高いですね。

予防の観点から、マスクは必要なものではありますが、
常にマスクをしていることで、
ちょっとした刺激に弱くなって、
くしゃみや咳が出やすくなります。

結果、免疫力が弱ってしまいます。

また、これだけ多くの人がマスクをしているのを見て、
不思議に思ったことですが、

恐らくは、靴下を履いていない人のほうが、
マスクをしていない人よりも多いのではないか。

靴下履かずに、マスクしてても、
免疫は落ちる一方です。

身体を冷やさないことが、第一。

それからのマスクでしょう。

誰もいない休憩時間や1人で歩いている時などに
意識してマスクを外して、
深呼吸を心がけるなどもしていきましょう。

今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2020年6月 1日 09:17) | トラックバック(0)

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