春らしい天気となり、桜をはじめ草木の花が咲き始めてきて、
万物に清らかな氣が溢れてくる頃です。

清浄明潔と呼ぶにふさわしい、春の嵐の後の晴れ渡った空が続きます。

イライラやストレスを感じやすい時期でもありますが、
これは「血が騒ぐ」という言葉通り、
まさに血液の汚れがあって循環が悪くなってきているのです。

春は「木の芽時」ともいわれるように、野草をいただくことで、
血液中に、冬の間に摂った脂肪分が溶け出してくるのを浄化します。

気持ちをおおらかに、
心を外に向け、
体を動かして、
氣を巡らせていくことが大切な時季ですね。