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2019年12月アーカイブ

冬至

今年も残るところ、あとわずかとなりました。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

23日（月）○（午前午後3人）
24日（火）△（午後あと4人）
25日（水）○（午前午後2人）
26日（木）－休鍼日
27日（金）○（午前午後4人）
28日（土）△（午後あと2人）

30日（月）×（予約受付終了）

　
冬至を迎えました。

一年中で最も昼が短い。

そして、今週には新月も迎えます。

言ってみれば、
一年中でも最も暗い期間ということになります。

逆に言えば、
ここからは明るくなっていく一方。

というわけで、月日からでは、
すでに来年に向かい始めていると言えます。

一日一日を大切にしたいですね。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2019年12月23日 09:19) | トラックバック(0)

12月も下旬に...

12月も下旬にかかります。

なにかと慌ただしくなってくる時期ですね。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

16日（月）○（午前午後4人）
17日（火）○（午前午後5人）
18日（水）△（午前あと1人）
19日（木）○（午前午後3人）
20日（金）○（午前午後4人）
21日（土）△（午後あと2人）

来週の冬至に向かっての一週間、
日を追うごとに、日の暮れる時間が早くなっていくのを感じます。

何事も、早め早めを心掛けていきたいですね。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2019年12月16日 09:14) | トラックバック(0)

雪曇の空

12月も2週目に入ります。

そろそろ、年末年始に備えての準備が始まる頃ですね。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

9日（月）○（午前午後3人）
10日（火）△（午後あと3人）
11日（水）○（午前あと2人）
12日（木）○（午前午後3人）
13日（金）○（午前午後6人）
14日（土）ー都合により休鍼

節気では、「大雪」。

雪が降り始める時候に入りました。

週末には、いまにも雪が降り始めそうな「雪曇」の空も見られましたね。

寒い冬には、足腰・下半身が冷えやすくなります。

これは、下半身へと向かうエネルギーの不足から。

冬に旬の野菜に、
ごぼう・大根・人参・れんこんなどの根菜類があります。

根菜は、下へと向かって伸びていくのが特徴。

下へとまっすぐに伸びる植物のエネルギーをいただくことで、
気血を下半身に下げて、足腰をしっかりとさせる働きが出てくるのです。

また、七草粥にも登場する「すずしろ」とは、大根のこと。

ビタミンCや、消化酵素が豊富なので、
年末からの食べ過ぎによる胃腸の弱りを助けてくれます。

しっかりと、季節の野菜を取り入れたいところですね。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2019年12月 9日 09:30) | トラックバック(0)

師走に

師も走りまわるほど多忙になる、「師走」。
12月に入りました。

そして雨模様の週明けです。

さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）

2日（月）△（午後あと2人）
3日（火）○（午前午後6人）
4日（水）○（午前午後3人）
5日（木）△（午前あと3人）
6日（金）○（午前午後5人）
7日（土）△（午後あと3人）

現在の雨は、地域によっては強く降るとの予報も。

一方で、気温としては、やや暖かさを感じます。

週の後半からは、冷え込みが強くなるとの予報も出ています。

令和元年も残すところ、1ヶ月です。

街の景色も、クリスマスツリーの準備にかかり始めるなど、
なにかと気ぜわしくなる時期ですね。

また、忘年会などで外食続きの時期でもあります。

身体も、胃腸も、休めるときにはしっかりと休んで、
明るい気分で年末に向かいたいところですね。

今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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kei (2019年12月 2日 09:18) | トラックバック(0)

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