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暦の話の最近のブログ記事


8月に入り、厳しい暑さが続いています。


陽が沈んでも、暑さが和らぐことがなく、
寝苦しい日が続きますね。


では、今週から来週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

3日 (月)△(午後あと1人)
4日 (火)△(午後あと2人)
5日 (水)×(予約受付終了)
6日 (木)×(予約受付終了)
7日 (金)△(午後あと2人)
8日 (土)△(午後あと2人)

10日(月)△(午後あと1人)
11日(火祝)~16日(日)夏季休鍼



さて、8月は和名では「葉月」。

木々の葉っぱが生い茂るとき。


ただ、昨年同様、
夕立などの雨も少なくて、
植物も、心なしか元気がなさそうにも見えます。


まだまだ夏の暑さは続きそうで、
熱中症が心配です。


水分だけでなく、併せて塩分やミネラルも必要です。


バランスよく、摂れるものを摂るようにしましょう。



今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。




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7月も下旬に入ります。

子どもたちも、夏休みが始まりましたね。


節気では「大暑」。

大きく暑いと書く通り、
これから暑さのピークを迎える時候に入ります。

今週も連日、気温は35度前後の日が続く予報です。


では、今週から来週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

27日(月)△(午後あと1人)
28日(火)△(午後あと2人)
29日(水)×(予約受付終了)
30日(木)△(午前あと1人)
31日(金)△(午前あと2人)
8/1 (土)△(午後あと2人)

3日 (月)△(午後あと3人)
4日 (火)○(午前午後3人)
5日 (水)×(予約受付終了)
6日 (木)×(予約受付終了)
7日 (金)×(予約受付終了)
8日 (土)△(午後あと2人)

10日(月)△(午後あと1人)

11日(火祝)~ 16日(日)は、夏季休鍼です。

17日(月)より、平常通りの鍼療となります。



さて、節気では「大暑」。

暑さがこれからの数週間がピーク。


今年も夏の暑さは続きそうで、
熱中症が心配です。


水分だけでなく、併せて塩分やミネラルも必要です。


塩分補給のためのタブレットを見掛けることが増えました。

原材料をきちんと見ればわかりますが、
塩分よりも砂糖のほうが多く入っています。

ほかにも香料や着色料などの食品添加物だらけ。

補助食品ではなくお菓子だと認識しておきましょう。


いわゆる「自然塩」とよばれるものを、
ひとつまみ、口に入れるので十分です。


しっかり自分で考えて、動きましょう



今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。



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いかにも真夏らしい日射しの週明け。


暦では、夏の土用に入っています。


早いところでは、先週から
遅いところでも、今週から、
学校では、夏休みに入りますね。


では、今週から来週のご予約空き状況です。
(火曜朝時点)


21日(火)×(予約受付終了)
22日(水)×(予約受付終了)
23日(木)×(予約受付終了)
24日(金)○(午前午後3人)
25日(土)△(午前あと1人)

27日(月)○(午前午後6人)
28日(火)○(午前午後4人)
29日(水)×(予約受付終了)
30日(木)△(午前あと1人)
31日(金)△(午前あと2人)
8/1 (土)△(午後あと2人)


8月は、11日(火祝)から 16日(日)まで、
お盆休みとなります。

17日(月)より、平常通りの鍼療となります。


さて夏の土用といえば、うなぎ。


そもそも、土用の丑の日とは、
次の季節である、秋へと季節が向かうときに
身体を整えて準備しておくため、
少しゆっくり休んで、
栄養のあるものを食べようとする日でした。


とはいっても、もとは江戸時代のお話。


食べ物にあふれた現代では、
無理をしてまでも栄養をつける必要はありません。



暑い日が続いていることもあって、
食欲のわかない人もおられるでしょう。


むしろ土用の期間には、
半断食などで胃腸を休めるようにするほうが良さそうです。



食べたい人は、食べてもかまいませんが、
無理のないようにしたいものです。


自分で考えて、行動することが大切ですね。



今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。




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