処暑
（8/23 - 9/6）

暦では「処暑」。
暑さも終わり、という時季に入ります。

まだまだ昼間は暑い日が続くでしょうが、
朝夕には涼しさを感じられるようになってきます。

「今年はお盆を過ぎても一向に涼しくならない」と感じていても、
この時季からは、きちんと涼しさを肌で感じるようになってきます。

厳しい暑さが続いたせいで、体はのぼせ気味。
そこへきての急な大雨などにより足元が冷えると、上半身と下半身のバランスが崩れてしまうので、ギックリ腰などには注意が必要ですね。

上半身だけ汗をかいていると感じたら、その前兆。
フルーツや夏野菜は控えていくようにしましょう。

どんなに暑いと思っていても、
秋が来れば涼しくなるものです。

自然は間違えないのです。

季節の巡りに、感謝。