予約 (078) 934-018910月も中旬を過ぎました。
気温の低下をもたらす「秋雨」シーズンもそろそろ終わり、
いよいよ本格的に寒さを意識する季節になっています。
それでは、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）
19日（月）〇（午前午後2人）
20日（火）〇（午前午後3人）
21日（水）△（午前あと2人）
22日（木）△（午前あと2人）
23日（金）〇（午前午後4人）
24日（土）ー都合により臨時休診
ちょうど今週から、
秋の土用に入ります。
土用とは季節の変わり目にあり、
次の季節の準備のために身体を休めて滋養するための時季。
よく知られるところでは、
うなぎを夏の土用に食べて夏バテを防ぐのは、
日常では満足に食べられなかった時代に、
土用の期間に栄養をつけようとしていた名残。
時代が移り変わって現代であれば、
お取り寄せだの Go To だのと、
食に満たされていて栄養失調は考えにくいもの。
むしろ食べ過ぎによる生活習慣病で健康を損なうことが多いことを考えれば、
土用の期間こそ少食にして胃腸を休めて英気を養いたいところです。
土用の期間中の可能な日だけでもいいので、
一日一食にするなどデトックスを心掛けてみても良いのではないでしょうか。
今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。
