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2021年10月アーカイブ


10月も下旬、
先週からの寒さは、
秋を通り越して、冬に入ったかのように感じさせるほどの朝もありましたね。

節気では、霜降。

朝には霜が降りる季節に入ります。

日中と夜間の気温差も気になり始める頃ですね。


さて、今週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

25日(月)△(午後あと2人)
26日(火)○(午前午後3人)
27日(水)×(予約受付終了)
28日(木)×(予約受付終了)
29日(金)○(午前午後4人)
30日(土)△(午後あと2人)


秋に降る雨を「秋雨」と呼びますが、
しとしとと降り続き、
この秋雨が降るごとに気温が下がるとも言われています。

これからの季節、
とくに身体を温かく保つことが肝心です。

体を温かくし、
免疫力を高めておくことで、
心配ごとに振り回されないようになっていきます。

ワクチンの必要ない身体を目指していくことです。

ワクチンをしていても、
体が冷えていて、本当に有効か、
一度考えてみると良いでしょう。


今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。


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10月も中旬、
急に冷え込んできましたね。

暦では、秋の土用。

冬の準備期間に入ります。


さて、今週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

18日(月)△(午後あと3人)
19日(火)○(午前午後5人)
20日(水)×(予約受付終了)
21日(木)○(午前午後4人)
22日(金)○(午前午後6人)
23日(土)○(午前午後4人)


「秋には辛いものが良いの?」
と、尋ねられることがあります。

東洋医学をかじると直面しがち。

五行論でいう「五味」では、
秋には「辛」となっていることから、
辛いものを食べると良いと解釈されることがあるようです。

ただし、辛いものとしてイメージされるスパイスや香辛料の類は、
発汗を促して毛穴を開かせるので真夏には向いているものの、
気温が下がって空気が乾燥してくる秋からの季節になっても毛穴を開かせていることで
風邪(ふうじゃ)にダメージを受けて、
風邪(かぜ)をひきやすくなってしまうのです。


まさに「風邪」の季節に入ります。

どうぞ、ご注意を。


今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。


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10月も中旬、
節気では、寒露の時候に入りました。

とはいうものの、まだまだ日中は夏日が続きますね。


さて、今週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

11日(月)△(午後あと5人)
12日(火)○(午前午後3人)
13日(水)×(予約受付終了)
14日(木)△(午前あと2人)
15日(金)○(午前午後3人)
16日(土)△(午後あと2人)


寒露とは、
朝夕の冷え込みが増し、
草木に冷たい露が降りる季節。

日中の気温からすると、
今年はもう少し先になるかもしれませんね。


この時期は「秋の日は釣瓶落とし」と言われるように、
秋には夕暮れの日の沈みが早く、
急に暗くなっていきます。


夕刻には、交通事故など注意が必要です。

マスクやワクチンの影響によって、
頭がボーっとする状態で外出している人もいるようです。

そのことも踏まえ、
どんなに注意してもし過ぎることはないという認識で、
気を配りましょう。

自分を守るのは、自分なのです。


今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。


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10月、神無月に入りました。


緊急事態宣言が、
ようやく解除されたと思えば、
第6波をもう心配する声も。

どうなることやら...。


さて、今週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

4日 (月)△(午後あと1人)
5日 (火)△(午後あと2人)
6日 (水)×(予約受付終了)
7日 (木)△(午後あと3人)
8日 (金)△(午後あと3人)
9日 (土)△(午後あと3人)


神無月とは、
神様がひとところに集まって相談ごとをするため、
地域からはいなくなる時期と考えるのが一般的。

神様がいないときに、
緊急事態宣言を解除しても良いものかと考える人もいるとかいないとか。

途端に街中には人が増えましたね。


どうなることやら...。


コロナは、注意すべき病気に一つに違いありません。

ただ、
コロナは、注意すべき病気の一つに過ぎません。

病気は、コロナだけではありません。


食べ物に気を配り、

適度に運動し、

日光に当たり、

ほどほどに休息し、

睡眠を取る。


健康への心配りは、
忘れずにいたいものですね。


今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。


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