予約 (078) 934-0189快晴で猛暑日続きの連休からの週明け。
うだるような暑さが続きますね。
今週も、週半ばで雨は降るものの、
気温は下がりそうにない予報です。
では、今週から来週のご予約空き状況です。
（火曜朝時点）
18日（火）×（予約受付終了）
19日（水）×（予約受付終了）
20日（木）△（午後あと2人）
21日（金）○（午前午後2人）
22日（土）×（予約受付終了）
24日（月）○（午前午後3人）
25日（火）△（午後あと1人）
26日（水）×（予約受付終了）
27日（木）×（予約受付終了）
28日（金）○（午前午後3人）
29日（土）△（午前あと1人）
さて、このところ心配なのは、
熱中症。
外気温の高さはありますが、
その蒸し暑さに身体が慣れていなくて、
上手く汗をかけないのも原因の一つ。
気温の上昇に身体を慣れさせておきたいところ、
外出を控えていた影響が、
この先にまだ出てきます。
暑さに身体を慣れさせていくことも必要なのです。
積極的に外出とまではいかなくても、
早朝にウォーキングするなど、
外気に当たっていくことは大切です。
今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。
