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啓蟄


3月に入り、
春らしい朝を迎えています。


今週は、週の前半には雨が降り、
後半は例年よりやや寒そうな予報です。


節気では、「啓蟄(けいちつ)」に入ります。


いよいよ、春本番ですね。


では、今週から来週のご予約空き状況です。
(月曜朝時点)

4日 (月)×(予約受付終了)
5日 (火)○(午前午後3人)
6日 (水)×(予約受付終了)
7日 (木)△(午前あと1人)
8日 (金)△(午後あと3人)
9日 (土)○(午前午後2人)

11日(月)○(午前午後5人)
12日(火)△(午前あと1人)
13日(水)×(予約受付終了)
14日(木)×(予約受付終了)
15日(金)△(午後あと1人)
16日(土)△(午後あと2人)



節気では、「啓蟄」。


「啓」は、開くという意味。
「蟄」は、虫がじっと眠っている様子を表わします。

なので「啓蟄」とは、
冬ごもりをしていた昆虫や動物たちが、
巣穴を開いて、外にから出てきて、
活動し始める時季ということです。



外の自然環境において、
虫が動き始める季節。

これは、内なる自然である体内環境においても、
虫が騒ぎ始める季節と考えられます。

腹の虫、

癇の虫、

など、感情の昂ぶりも「虫」で表現されます。

ちょっとしたことでイライラしたり、
不安になって落ち込んだり、
精神的に落ち着かないことがあったり、

そういう感情が動きやすい季節でもあるのです。


そういった感情を無理に抑え込もうとせず、
むしろそれは自然と連動していることと考え、
ちょっと落ち着くことができればいいでしょう。


心と身体のバランスを、
ちょっと意識しながら、
いつもより少し、動いてみたいですね。



今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。



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