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圭鍼灸院ブログ


5月も最終週。

緊急事態宣言による外出自粛も、
全国的に解除されていっていますね。


それでも、
お仕事や、学校など、
本来のペースに戻るまでは、
まだまだ時間がかかりそうです。


さて、今週のご予約の空き状況です。
(月曜朝時点)

25日(月)受付終了しました
26日(火)○(午前午後5人)
27日(水)△(午前あと2人)
28日(木)○(午前午後3人)
29日(金)○(午前午後5人)
30日(土)△(午後あと1人)


初夏と呼ぶにふさわしく、
新緑の緑も濃くなっていく季節ですね。


節気では、小満。

時季としては、麦の穂が実り始めるのを見て、
ホッと一安心(小さな満足)できる頃という意味。


不平不満ばかりではなく、
小さな満足を見つけて、
前を向いていきたいですね。


今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。




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5月も下旬に差し掛かりました。


新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言も、
解除されていき、
人々が動くようになってきます。


子どもたちの学校も、
もうすぐ再開されることでしょう。


さて、今週のご予約の空き状況です。
(月曜朝時点)

18日(月)△(午後あと3人)
19日(火)△(午後あと1人)
20日(水)△(午前あと2人)
21日(木)△(午前あと1人)
22日(金)○(午前午後5人)
23日(土)○(午前午後3人)


緊急事態が緩和されてくると、
人々の動きも緩んできます。

そうなったときに、
第2波がやってくるのが心配ですね。


また、それ以上に心配なのが、
熱中症。


例年、実は熱中症は、
真夏よりも、初夏のほうが多い。

蒸し暑さに身体が慣れていなくて、
上手く汗をかけないのも原因の一つ。


いまの時期、外気温の上昇に
身体を慣れさせておきたいところなのですが、
そういうわけにはいかなかった。

5月の初夏に外出を控えていた影響は、
この後になって出てきます。


暑熱順化といって、
暑さに身体を慣れさせていくことが大切なのです。


積極的に外出とはいかないでしょうが、
それでも早朝にウォーキングするなど、
外気に当たっていくことが必要でしょう。


今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。

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ゴールデンウィークも明け、
本来ならば、本格始動という週に入ります。

今年は、新型コロナウィルス感染拡大防止からの外出自粛が続きますが、
そろそろ緩和されていく地域も出てきそうですね。


さて、今週のご予約の空き状況です。
(月曜朝時点)

11日(月)○(午前午後3人)
12日(火)○(午前午後2人)
13日(水)△(午前あと1人)
14日(木)△(午前あと2人)
15日(金)○(午前午後5人)
16日(土)△(午後あと1人)


先週、「立夏」を迎え、
暦の上では、夏に入りました。

実際に連休中からは、
気温が上がって夏日になる日も。

外出の際の装いも、
夏服へと切り替わりつつあります。


春の後半から土用を経て、夏に入るまでの期間、
外出の機会が少なかった人も多いでしょう。

身体にとっては、急な変化と感じてしまうかも知れません。


早朝など、人の少ない時間帯に、
ウォーキングに出掛けるなど、
ちょっとずつでも外気と日光に当たるようにしていきたいですね。


今週も皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。


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