予約 (078) 934-0189真冬らしい寒さが続くようになりました。
節気では、大寒。
文字通り一年中でも最も寒い時季に入ります。
さて、今週のご予約の空き状況です。
（月曜朝時点）
20日（月）△（午後あと1人）
21日（火）○（午前午後6人）
22日（水）△（午前あと2人）
23日（木）○（午前午後3人）
24日（金）○（午前午後4人）
25日（土）○（午前午後2人）
21日（火）○（午前午後6人）
22日（水）△（午前あと2人）
23日（木）○（午前午後3人）
24日（金）○（午前午後4人）
25日（土）○（午前午後2人）
古くは、1月20日は「二十日の灸」といって、
お灸をするとよく効くとされてきました。
一年中でも最も寒さの厳しい時季であることから、
寒さで弱りかけた体にお灸をすえることで
元気を取り戻そうということなのでしょう。
寒さで弱りかけた体にお灸をすえることで
元気を取り戻そうということなのでしょう。
代表的なツボは、「足の三里」。
膝頭から下へ、脛の骨の少し外側、
ややくぼんだところにあります。
胃腸を整えたり、自律神経にも効くので、
ここにお灸をすえることは万病に効くといわれています。
昔ながらの知恵、
上手に取り入れていきながら、
日々を元気に過ごしたいものですね。
今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。
