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秋から冬へ


少し肌寒い連休明け。

朝夕と昼間の気温差が大きい日が続きます。


今週には、節気で「立冬」を迎え、
いよいよ冬へと歩を進めます。


では、今週から来週のご予約空き状況です。
(火曜朝時点)

5日 (火)×(予約受付終了)
6日 (水)×(予約受付終了)
7日 (木)×(予約受付終了)  
8日 (金)△(午後あと3人)
9日 (土)△(午後あと2人)

11日(月)×(予約受付終了)
12日(火)×(予約受付終了) 
13日(水)×(予約受付終了) 
14日(木)△(午前あと1人)
15日(金)△(午後あと3人)
16日(土)×(予約受付終了)


日中には、冬が近づいているとは思えないほどの陽気で、
陽射しも強く、暖かいですね。

ただ、日が陰ってくると、
冬に向かっているのを感じます。


今年は例年にもまして、秋らしい心地よさを感じる間もなく、
冬へと向かっていきそうです。


気候の変化に、体がついていくのがやっと。


一日の間にも気温差があり、
自律神経のバランスがおかしくなりがちです。


寒さを感じつつ、
しっかりと身体を温かくする習慣が必要です。

入浴をしっかりとしてから、
休むように心掛けましょう。


今週も、皆さまが健やかにお過ごしくださいますように。




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